Onsdag 11:e Oktober

2017-10-10 | Nicklas Gull | WOD CrossFit | No Comments

Onsdag 11:e oktober

”Anaskovic”

5RFT

FrontSquat 15st UB 50/70kg
20 BoxJumps
20 Burpees 2 target
600m Löpning

Cap 40min.

Leave a comment

Bli medlem

Personlig träning

Arkiv WOD

  • 2017 (244)
  • 2016 (306)
  • 2015 (269)
  • 2014 (266)
  • 2013 (276)
  • 2012 (3)

Håll dig uppdaterad!

Prenumerera på nya inlägg direkt i dín mail


 

Har du frågor?!

Namn

E-post

Meddelande

Skriv in följande: captcha