Onsdag 14 juni

2017-06-13 | Cristian Carrasco | WOD CrossFit | No Comments

10 RFT
8 C2B
10 GTOH med viktplatta 20/15
10m Walking Lunges med dubbla Kettlebells (valfri vikt)
200 M Run
10 Burpee Box Jump
Vila 2 min

Leave a comment

Bli medlem

Personlig träning

Schema

Arkiv WOD

  • 2017 (148)
  • 2016 (306)
  • 2015 (269)
  • 2014 (266)
  • 2013 (276)
  • 2012 (3)

Håll dig uppdaterad!

Prenumerera på nya inlägg direkt i dín mail


 

Har du frågor?!

Namn

E-post

Meddelande

Skriv in följande: captcha